11 produtos de bem-estar da Sephora que os especialistas recomendam

Nutrição HUM

Enquanto fazia minha rolagem semanal pelas novidades de beleza, uma grande tendência chamou minha atenção: Produtos de bem-estar Sephora estão em abundância. Sério - é uma festa nessa seção, com mais e mais produtos aparecendo a cada minuto. Pó de colágeno! Rolos de jade! Suplementos para cuidados com a pele! Existe até algo chamado Sex Dust! (Uma 'mistura adaptogênica de superherbs vigorosos', FYI.) Com tantos lançamentos brilhantes e brilhantes para escolher, é difícil saber o que tentar primeiro ... ou o que está provado que funciona.

Você está certo em ser um pouco cético, diz Dra. Loretta Ciraldo, dermatologista de Miami com mais de 40 anos de experiência e co-fundadora da Dra. Loretta skincare. “Um aspecto positivo da tendência‘ bem-estar interior é igual a beleza exterior ’é que esses nutracêuticos podem beneficiar toda a nossa pele, em vez de apenas as áreas onde aplicamos os cuidados da pele”, diz ela ao The Zoe Report. “O aspecto negativo é que há pouca ciência ou estudos revisados ​​por pares para mostrar que muitos desses produtos realmente apóiam suas afirmações.” Dito isto, a derme faz endossar alguns dos mais badalados tendências de bem-estar e cuidados com a pele Sephora mantém em estoque - como rolos de jade e suplementos de óleo de peixe rico em ômega.

“Eu sugiro que antes de iniciar qualquer um desses produtos, tire algumas fotos 'antes'”, diz ela. “Dê a cada um deles pelo menos duas semanas - mas também tire fotos por até três meses, já que às vezes pode demorar um pouco para ver os resultados.” Uma desculpa para alarde na Sephora e tirar selfies? Este pode ser o melhor conselho derme que já recebi.



À frente, 11 produtos obrigatórios da seção de bem-estar da Sephora, recomendados por dermatologistas, nutricionistas, proprietários de marcas de beleza, maquiadores e cabeleireiros.

Loja Sephora Wellness

Massageador facial de quartzo rosa $ 20 COLEÇÃO SEPHORA

'Meus pacientes me falaram sobre isso e comecei a usar um, tirando uma foto de antes de começar e apenas uma semana depois', diz a Dra. Loretta. 'A diminuição das rugas do meu nariz à boca (também conhecida como' dobras nasolabiais ') já era perceptível. Com um investimento único de $ 20, há pouco a perder. Certifique-se de usar o rolo em movimento para cima e para fora com uma pressão firme na pele do rosto, exceto ao redor dos olhos. Faça isso por pelo menos cinco minutos por dia ... então ajuste um cronômetro, pois é natural querer parar mais cedo. '

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Suplementos Killer Nails $ 20 NUTRIÇÃO HUM

“A biotina neste suplemento é incrivelmente útil para manter a pele limpa e brilhante, porque ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina - portanto, ajuda a equilibrar o açúcar no sangue - e apoia o fígado”, Jill Therese, nutricionista de cuidados com a pele e fundadora da Heal Your Face With Food, diz ao The Zoe Report.

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Pasta de dente de coco $ 12 KOPARI

'Vejo muitas mulheres com o que chamamos de' dermatite perioral ', o que significa erupções, acne ou erupção cutânea ao redor da boca - e muitas vezes, a causa são os ingredientes da pasta de dente ... especialmente flúor e sulfatos', diz a Dra. Loretta TZR. 'Este produto não contém os irritantes comuns associados a irritação, acne e erupções cutâneas. E é vegano e livre de crueldade. Se você quebrar perto do queixo ou tiver uma erupção na parte inferior do rosto, sugiro que tente fazer isso.

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Fronha de seda - Standard / Queen $ 58 SLIP

'A seda não retira a umidade do cabelo e da pele como o algodão, deixando o cabelo mais sedoso e hidratado', disse Justine Marjan, uma celebridade cabeleireira que trabalha com Khloé Kardashian, ao The Zoe Report. Troque sua fronha de algodão por esta da Slip para travar na umidade durante a noite.

Veja na Sephora
Ashwagandha $ 38 Moon Juice

'Ashwagandha ajuda a apoiar seus sistemas imunológico e endócrino porque é um adaptógeno poderoso', explica Therese. 'É ótimo para o estresse e equilíbrio hormonal.'

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AMD! Omega, o grande suplemento de óleo de peixe, $ 30 NUTRIÇÃO HUM

'Eu acredito muito na ingestão de óleos ômega para ajudar na hidratação da pele', diz a Dra. Loretta. 'Eu os recomendo a todos os meus pacientes, especialmente aqueles com acne, eczema ou tomando medicamentos para baixar o colesterol. Este produto diz que não deixa gosto de peixe, que é a maior razão pela qual as pessoas param de tomá-los, e também cita resultados de estudos clínicos. '

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Pérola $ 48 Moon Juice

'Pérola está ligada a um status antioxidante melhorado, o que pode ajudar no bem-estar geral da pele e na regeneração celular', disse a Dra. Karin L. Hermoni, chefe de Ciência e Nutrição da Lycored, ao TZR. 'O pó tem alto teor de proteínas e minerais.' Misture um pouco em seu smoothie para um brilho iluminado por dentro.

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O Super Elixir $ 135 WELLECO

'Uma coisa que aprendi trabalhando com Elle Macpherson é que o que você coloca em seu corpo realmente mostra por fora, e é por isso que ela criou The Super Elixir de sua empresa WelleCo,' Neil Scibelli, o maquiador favorito da modelo , diz TZR. 'É um suco verde em pó superconveniente e totalmente natural que você pode criar misturando-o com água ou água de coco - e realmente alimenta as células e nutre o corpo de dentro para fora, o que acaba aparecendo na pele.'

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Suplemento dietético 8G $ 14 8GREENS

“A espirulina neste suplemento é incrivelmente alcalinizante para o corpo, porque é uma ótima fonte de minerais e vitaminas B, e é maravilhoso para desintoxicar e limpar o fígado”, diz Therese.

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Aí vem o suplemento de vitamina D do sol $ 20 NUTRIÇÃO HUMANA

'A suplementação oral com vitamina D3 é algo que deve ocorrer independentemente dos cuidados com a pele, pois é um nutriente importante para a saúde óssea e tem propriedades antiinflamatórias gerais que beneficiam a saúde da pele a longo prazo', Dr. Neil Sadick da Sadick Dermatology in Manhattan conta ao The Zoe Report. Obtenha sua dose diária com o suplemento de vitamina D do Hum Nutrition, Here Comes The Sun.

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Golde original $ 29 GOLDE

A antiga ciência indiana do Ayurveda viu recentemente um aumento na popularidade, graças ao seu ingrediente estrela, a cúrcuma, que doma a inflamação de dentro para fora. 'A incorporação de cuidados com a pele ayurvédicos - de óleos faciais a alimentos como açafrão e ghee - é a próxima fronteira natural na exploração de uma ciência que tem uma filosofia de cura holística e altamente integrativa', Shrankhla Holecek, especialista em Ayurveda e fundador da UMA Óleos, diz ao The Zoe Report. Experimente o tempero consagrado com o Turmeric Tonic Blend da Golde, novo na Sephora.

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