4 regras para um casamento feliz, de acordo com casais que estão juntos há mais de 20 anos

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Freqüentemente, os primeiros meses ou anos de casamento podem parecer uma felicidade total. A atração e as emoções estão em alta e parece que vai ser um mar de rosas a partir de hoje. No entanto, os casais que estão em estado de matrimônio há algum tempo sabem que nem sempre será esse o caso. Para manter a paz e a conexão vivas, alguns as principais regras são necessárias para um casamento feliz - ou, pelo menos, saudável.

o apelo de dar o nó pode resultar de uma série de coisas, mas, na maioria das vezes, o coração está envolvido. De acordo com um Estudo de 2013 pelo PEW Research Center, 88 por cento dos americanos citaram o amor como o motivo mais importante para se casar, 81 por cento optaram pelo compromisso vitalício e 76 por cento disseram que o companheirismo estava no topo de sua lista de prioridades. Não importa suas razões, quase todos concordarão que alguns hábitos sólidos de foco no parceiro são a chave para ficar de olho no prêmio, pois o prêmio é para sempre. “Quando você se casa, o voto de‘ até que a morte nos separe ’é tão fácil de dizer”, explica Lisa Baker, que acaba de celebrar 25 anos de casamento com seu marido Greg. “Mas você precisa ter o caráter e a coragem para entender que isso exige atravessar os momentos difíceis e os tempos difíceis. Você tem que ter vontade de continuar tentando e não perder as esperanças. ”

É seguro presumir que todo casal que está junto há mais de duas décadas (ou um, aliás) viu sua parte tempestades e provas. Eles provavelmente também adotaram algumas regras e padrões de vida para navegar melhor por essas tempestades. Embora cada par seja diferente, à frente, alguns pares sólidos para colocar no bolso que podem valer a pena fazer o seu próprio.



Regra nº 1: comunicar e ouvir

Por mais clichê que seja, há uma razão pela qual literalmente todo mundo cita comunicação como a pedra angular para qualquer relacionamento saudável. Mas de mãos dadas com essa comunicação, vem, isso mesmo, ouvindo. “A regra que [meu marido e eu] usamos um com o outro é que devemos manter as linhas de comunicação abertas”, diz Janell Stephens, CEO e fundadora da Camille Rose, que está com o marido há mais de 20 anos. “Além disso, não apenas fazemos questão de nos comunicarmos, mas também ouvimos uns aos outros e respeitamos nossos acordos e diferenças”.

Regra # 2: Reconheça a Bondade

Depois de algum tempo e quando a novidade e o brilho do casamento passarem, o mesmo acontecerá com o de seu parceiro. No entanto, lembrar e reconhecer as boas qualidades de seu cônjuge regularmente pode ajudar a manter o respeito e a afeição intactos. “É tão fácil considerá-los garantidos e ignorar as qualidades da pessoa que atraiu você em primeiro lugar”, diz Baker. 'Por exemplo, agora mesmo, meu marido está em uma busca para encontrar este colar que eu desejo há algum tempo e fazendo um grande esforço para ter certeza de que é o colar perfeito. Desde que o conheço, ele sempre foi doce assim e eu preciso reconhecer mental e verbalmente essa natureza atenciosa dele. '

Regra # 3: Priorize o tempo de união

Com qualquer parceria de longa data, é fundamental ter tempo consistente com o seu parceiro. Os estressores da vida e as prioridades crescentes como filhos, carreiras e famílias podem tornar os momentos individuais cada vez mais esparsos e mais difíceis de encaixar. Não importa, priorizar o tempo para você e seu parceiro se conectarem é importante para ficar, bem , conectado. E, para ficar claro, isso não diz respeito apenas ao sexo (embora isso também seja importante!).

“Você tem que lembrar que você não tem tempo de volta”, diz Baker. “Vocês devem aproveitar todas as oportunidades para verificar um ao outro e estabelecer um vínculo sobre as coisas com as quais vocês dois se conectam.” Por exemplo, Baker e seu marido são ávidos “foodies” e, morando em Austin, Texas, eles fazem questão de explorar a variedade de pratos sulistas que a cidade tem a oferecer.

Seu amor mútuo por viagens e aventuras também mantém os Bakers ligados. “Há alguns anos, fizemos uma viagem de carro de Austin para o Maine e foi uma das experiências mais divertidas e surpreendentes que já fizemos”, lembra Baker. “Já fizemos viagens divertidas no passado, mas passar esse tempo juntos e parando ao longo do caminho realmente nos uniu e reacendeu algumas ideias de por que nos amamos.”

Regra # 4: rir

A vida e os relacionamentos podem ficar sérios, portanto, manter as coisas leves sempre que possível é crucial. “O conselho que eu daria é apenas se divertir com isso”, diz Stephens sobre o casamento. “Não leve a vida tão a sério a ponto de atrapalhar sua felicidade. Mantenha a alegria e o riso em sua casa. Saiba que não há problema em descascar essas camadas e permitir-se continuar a ser a pessoa por quem seu cônjuge se apaixonou. Não deixe que as circunstâncias da vida o sobrecarreguem tanto a ponto de tirar o seu espírito. ”