Os benefícios do microblading não ajudam apenas minhas sobrancelhas - também ajuda meu TOC

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Por 10 anos, escondi minha vergonha secreta atrás de minha franja crescida: Minhas sobrancelhas são carecas. Não porque eu tenha arrancado demais nos anos 90 (embora sempre tenha sido um ótimo disfarce), mas porque sempre que me sinto estressado ou ansioso, sou atingido pelo impulso incontrolável de arrancar os pelos da minha sobrancelha, um por um, até não haver mais nada esquerda.

A condição é chamada de tricotilomania, ou trich para resumir, e é uma forma de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) definido pela Clínica Mayo como 'um transtorno mental que envolve impulsos recorrentes e irresistíveis de arrancar os cabelos do couro cabeludo, sobrancelhas ou outras áreas do corpo, apesar de tentar Pare.' E cara, eu tentei parar. Eu experimentei de tudo, desde meditação a espalhar meus arcos com vaselina para torná-los muito escorregadios para serem escolhidos - mas no final das contas, eu descobri que um dos maiores benefícios de microblading é pessoal. Ajuda a manter meus sintomas de TOC em cheque.

Quando descobri pela primeira vez microblading ou tatuagem de sobrancelha semi-permanente, era como se os deuses da boa testa sorrissem para mim. Eu estava gastando tão muito do meu tempo e energia escondendo minha condição (com franjas nada lisonjeiras e incontáveis ​​lápis e pós), tentando remediar (por meio de soros para crescimento de sobrancelha que nunca pareciam funcionar) ou preso em uma espiral de vergonha quando vislumbrei meu sobrancelhas nuas no espelho (o que levou a mais palhetas). Ter arcos exuberantes de aparência natural tatuados na minha testa não curaria magicamente a condição subjacente, é claro ... mas parecia curar a 'bagagem' que veio junto com isso.



Jessica L. Yarbrough

“Uma grande parte da cura de grandes lutas pela ansiedade é entender e remover seus gatilhos”, Amanda Huggins, uma treinadora de ansiedade e autoestima, diz ao The Zoe Report. “Com a tricotilomania, [vendo] a ausência de cabelos na testa - uma indicação clara de que já houve trauma - pode levar alguém ainda mais para o ciclo de ansiedade. ” Ela explica que o microblading remove o “gatilho pós-trauma” e pode realmente ajudar a minimizar futuros episódios de trich. “Isso não apenas pode impedir que alguém mergulhe de novo na relação culpa-vergonha-ansiedade, mas é um grande impulsionador da confiança”, diz Huggins.

Tudo isso soa verdadeiro para mim. Eu tive minhas sobrancelhas microbaladas pela primeira vez há cerca de dois anos, e notei um declínio acentuado na minha ansiedade baseada na aparência imediatamente depois. Embora eu ainda tivesse o desejo de colher de vez em quando, meus surtos de trich eram menores e mais distantes entre si - até recentemente. Microblading dura cerca de um ano e meio antes de chegar a hora de um retoque, e com manchas carecas aparecendo através de minhas tatuagens desbotadas, minha ansiedade e sintomas de TOC aumentaram.

(Maquiagem, Nada e Microblading) Jessica L. Yarbrough

Microblading pode ser caro - algo entre US $ 500 - US $ 800 por sessão - mas não hesitei em marcar uma segunda consulta. (Quando a compensação é quase dois anos de alívio de puxões de cabelo, vale a pena.) Desta vez, confiei minhas sobrancelhas à guru da beleza Courtney Casgraux, fundadora da GBY Beauty de Los Angeles, que criou sobrancelhas lindas e de aparência natural para quem sofre de triches, pacientes com câncer e pessoas com alopecia. “Todos os nossos clientes saem sentindo-se mais bonitos do que ao entrar - adoro isso no meu trabalho”, disse ela ao The Zoe Report.

Uma vez que ela trabalha regularmente com clientes que têm sensibilidade em torno a aparência de suas sobrancelhas, Casgraux é um especialista em tornar a microblading totalmente natural e em garantir que o pigmento dure o máximo possível. Durante nossa sessão, ela usou duas lâminas separadas (“Uma lâmina maior para cabelos mais grossos e uma lâmina menor para cabelos mais finos ', ela explica) e três tons de pigmento (“ Então parece seu cabelo real ”, observa ela) . Ela também dividiu o processo em quatro seções de meia hora. “Isso me permite ver como o pigmento está indo, o que eu acho que ajuda a durar mais”, diz Casgraux. “E eu não quero passar de um derrame duas vezes, pois isso pode causar cicatrizes.” Esta não é necessariamente a norma - minha primeira sessão de microblading envolveu uma lâmina e uma cor em um tiro - e os resultados mostram. Um pouco menos de uma semana depois, estou mais feliz do que nunca com a aparência de minhas sobrancelhas ... e ainda não as peguei.

(Durante e depois) Jessica L. Yarbrough

Claro, o que funciona para mim pode não funcionar para todos, e microblading não é uma forma reconhecida de tratamento para trich (psicoterapia é a única técnica aprovado clinicamente para ajudar a minimizar os episódios). Também é importante observar que, embora os rituais de beleza, como microblading ou se entregando a uma rotina de cuidados com a pele de 10 etapas, possam ajudar a reduzir a ansiedade, eles podem ter uma desvantagem: ao colocar uma importância no que está acontecendo lado de fora, as práticas de beleza podem realmente criar mais ansiedade baseada na aparência a longo prazo.

“Qualquer siled abordagem para curar a ansiedade é perigoso, e é algo para as pessoas estarem superconscientes quando procuram modalidades de cura ”, disse Huggins ao TZR. “Colocar uma máscara facial, embora seja incrível para sua pele, não vai resolver uma crise interna profundamente enraizada.” Ela incentiva o emparelhamento de práticas externas de autocuidado com trabalho interno, seja por meio do autodidatismo ou da terapia tradicional. Para mim, isso significa microblading misturado com meditação diária; mas o regime certo parecerá diferente para todos.

Jessica L. Yarbrough

Mesmo que você não sofra de trich (estima-se que apenas 1% da população adulta sofra), uma rotina matinal consistente ou um ritual de beleza consciente pode ser o que você precisa para aliviar os sintomas de ansiedade geral e opressão. “Quando pegamos ação física como rolar de jade ou escovação a seco, estamos fazendo uma escolha consciente para desacelerar ”, explica Huggins. Este tipo de movimento repetitivo (passar o delineador, massagear o rosto) não só dá um descanso à sua mente, mas também “o deixa quase em estado de transe ou meditativo”, disse Huggins ao TZR. 'Quando estamos em um estado meditativo, nosso cérebro entra em um estado de ondas cerebrais theta ... é um lugar onde podemos nos voltar mais para dentro para um relaxamento profundo.'

O treinador de ansiedade afirma que não é realmente sobre o que você faz, mas como e porque faz você. “O verdadeiro conceito de um ritual é criar um espaço sagradoe tenha uma intenção clara do propósito por trás de suas ações ”, diz ela. Talvez seja por isso que o microblading me ajudou a lidar com o meu trich de frente: eu coloquei minha fé nele desde o início; Eu vejo isso como um ato de autocuidado profundo, ao invés de algo superficial. E, finalmente, como diz Huggins, 'a cura tem que vir de dentro'.