A escovação a seco é o segredo para suavizar a pele brilhante para a primavera

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Largue o esfoliante granulado e afaste-se da casca ácida de corpo inteiro. A escovagem a seco é o segredo para uma pele lisa e brilhante para a primavera - e seus benefícios vão além da superfície. A técnica de esfoliação da velha escola, amada por esteticistas famosos e fãs de beleza natural, não apenas remove as células mortas da pele; também estimula a circulação, apóia a desintoxicação natural e até impulsiona a produção de colágeno. O seu esfoliante de damasco pode fazer isso?

A escovação a seco teve origem na Índia há mais de cinco milênios (sim, milênios) como um princípio de Ayurveda, o sistema médico da Índia antiga, por isso é testado pelo tempo também. “As técnicas de escovação da pele remontam à maioria das civilizações antigas”, Gara Post, o cofundador e diretor criativo do The NOW, diz ao The Zoe Report. “Todos usaram a escovação a seco na preparação para banhos quentes, rituais de limpeza e para estimular a circulação.” A prática não mudou muito, se é que mudou desde então: envolve massagear o corpo com uma escova de cerdas firmes antes do banho. “Embora você possa escovar a seco a qualquer hora do dia, sugerimos antes de um banho matinal para se energizar para o dia seguinte”, diz Post - é quando seu corpo pode colher mais benefícios.

“A escovagem a seco faz várias coisas para a pele, e é por isso que gosto tanto”, Joanna Vargas, uma esteticista famosa cujos clientes incluem Mandy Moore e Chrissy Metz, diz TZR. “É esfoliante, então estimula a produção de colágeno, que vai engrossar a pele e diminuir o aparecimento de células de gordura. ” Ela observa que também dá ao sistema linfático - o centro de desintoxicação natural do corpo - um impulso, ajudando a eliminar toxinas e inundar as células com nutrientes (e potencialmente até reduzir o inchaço). “A escovação a seco também estimula a circulação, que oxigena a pele”, diz Vargas. “É ótimo para reduzir o inchaço, melhorando a elasticidade, levantando e tonificando, e fazendo a pele brilhar por toda parte.” Isso não parece a maneira mais saudável de esfoliar, de todos os tempos?



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Como Secar Escova

“Começando pelos pés, use pinceladas longas e suaves, sempre movendo para cima e para dentro, em direção ao seu coração”, aconselha Post. Isso apoia a circulação natural do corpo e padrões de drenagem linfática. “Passe um pouco mais de tempo nas articulações, celulite e em qualquer lugar onde sinta tensão ou estagnação”, diz ela. Certifique-se de manter o padrão de escovação longo e reto; movimentos circulares 'simplesmente não funcionam', como diz Vargas. Todo o processo deve levar cerca de dois a cinco minutos.

“A pressão deve ser super leve, já que as cerdas são bem ásperas e você não gostaria de arranhar a pele de forma alguma”, acrescenta Vargas. É também por isso que você nunca quer escovar a pele depois do banho ou se ela estiver úmida de suor; molhado pele é mais sensível e, portanto, propenso a arranhões e arranhões. (E para sua informação - nunca seque o rosto delicado!)

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Depois de escovar, enxágue na banheira ou no chuveiro. “Tomando tempo para mergulhar na banheira pode ajudar seu corpo a desintoxicar ainda mais ”, Post diz a TZR. “Seque a sua pele e aplique um óleo corporal limpo ou loção para selar os benefícios e nutrir sua pele. ”

Vargas afirma que você deve começar a ver resultados, incluindo melhoria na qualidade e firmeza geral da pele, em apenas dois dias. “E duas semanas seguidas de escovação a seco vão lhe dar o fundo que você sempre quis”, diz ela. “Alto e suave!” (Não fazer qualquer bundaopções sobre o tipo de fundo que você deseja - mas alto e suave certamente soa bem, certo?)

Como escolher uma escova seca

Quando se trata de escova seca ideal, quanto mais firme, melhor. Procure uma opção tradicional com cerdas naturais de javali e um cabo longo e destacável para facilitar a escovagem em locais de difícil acesso, como suas costas. Vargas verifica todas as caixas.

O agora

Para uma abordagem mais moderna - e alguns benefícios adicionais - confira O novo pincel seco de cobre do NOW. “O cobre é um metal poderoso que é utilizado tradicionalmente por suas propriedades antibacterianas e antivirais”, Post explica a escolha da empresa por usar cerdas de cobre. Também é dito que neutraliza os “íons elétricos carregados positivamente” liberados por dispositivos eletrônicos como laptops e smartphones, “gerando uma abundância de íons negativos facilmente absorvidos e neutralizantes que se opõem aos efeitos da tecnologia moderna”, diz Post.

Independentemente do pincel seco que você escolher, a prática é super fácil de adicionar à sua rotina. 'Qualquer um pode dominar a arte de escovar a seco”, Disse Vargas ao TZR. “Parece fácil e não é caro, então é muito pouco dinheiro e tempo para fazer algo que trará tantos benefícios.”

Adiante, algumas opções para você começar.

Pincéis para comprar

Pincel de cobre seco $ 42 Nourish by The NOW See On The Now Ritual Brush $ 30 Joanna Vargas Ver On Joanna Vargas