O ritual diário de autocuidado de Miranda Kerr (que funciona como um truque de limpeza)

Gregg DeGuire / FilmMagic / Getty Images

Enquanto muitos descobriram que a quarentena atual os deixou com bastante tempo livre para escolher um novo hobby, malhar mais e redobrar suas práticas de autocuidado, alguns estão experimentando o efeito oposto. Sim, muitas pessoas, principalmente aquelas com filhos, estão mais ocupadas do que nunca - pergunte a Miranda Kerr. A supermodelo que virou guru de cuidados com a pele explica que acompanhar seus três filhos não lhe dá muito tempo agora. Dito isso, ela ainda consegue entrar sorrateiramente ritual diário de autocuidado ou dois ... e eles são Boa.

Até marcando uma entrevista com o KORA Organics fundador e CEO tiveram que ser planejados em torno dos tempos de cochilo do filho de 2 anos de Kerr, Hart, e de 6 meses, Myles (que ela divide com o marido e fundador do Snapchat Evan Spiegel). “Quando eles estão acordados, todos os sistemas vão embora”, diz ela. 'É complicado navegar no tempo, então sou muito religioso quanto à rotina de cochilos, e os dois vão para a cama entre 18h30 e 19h00. e estão acordados entre 6h30 e 7h, ou às vezes durante a noite. '

Essa programação estratégica é o que também molda o tempo pessoal de Kerr com seu marido - e com ela mesma, coisas que ela leva muito a sério. “Meu marido acorda às 5h30 todas as manhãs, o que significa que ele me acorda e isso me dá uma hora para mim mesma antes de as crianças acordarem”, explica ela. 'Assim que coloco os meninos na cama, sei que tenho tempo para mim mesma para jantar com meu marido, tomar banho se eu quiser, ou às vezes [meu marido e eu] faremos ioga juntos. ' Essas preciosas horas de silêncio permitem que Kerr faça alguns exercícios, meditação e, é claro, suas rotinas de cuidados com a pele.



Assim como seria de esperar do fundador de uma empresa de cuidados com a pele, este último hábito é aquele que ela não omite, não importa o quão agitado o dia possa ficar. Kerr explica que ela se apega firmemente a rituais diurnos e noturnos estritos. E ao ouvir os processos passo a passo de cada um, você perceberá que é exatamente o que eles são.

'Eu mantenho o Máscara clareadora e esfoliante KORA açafrão no meu chuveiro ', ela começa. 'Eu uso quase todos os dias, mas normalmente recomendo que as pessoas comecem a aplicá-lo dia sim, dia não. Você pode controlar os níveis de esfoliação e ir suave. Às vezes eu misturo com o meu [KORA] Limpador de espuma, assim estou conseguindo o fortalecimento da hortelã-pimenta e os benefícios antiinflamatórios do açafrão. Estou obcecado por isso. ' Após o banho, Kerr borrifa sua pele com uma das névoas faciais de KORA, aplica os Soro Noni Bright Vitamin C, e termina com um hidratante e o Óleo para rosto Noni Glow. 'Então eu coloquei meu óleo para os olhos também!' Ela adiciona.

À noite, Kerr inclui uma programação semelhante, com exceção de uma limpeza dupla (usando Creme de Limpeza KORA seguido pelo mencionado limpador de espuma). “Estou adorando halos de rosto”, diz ela. 'Eles funcionam muito bem com meus produtos de limpeza para remover maquiagem ou qualquer coisa na pele.' A empresária também joga no Noni Night AHA Resurfacing Serum. “E então, ao lado da minha cama, guardo minha máscara de dormir e névoa lavanda”, diz Kerr. 'As rotinas da manhã e da noite são praticamente as únicas ocasiões em que consigo me controlar.'

É justo, mas isso não quer dizer que a mãe e o CEO não encontrem maneiras de cuidar de si mesmas enquanto estão de plantão. Como um ávido fã e crente em cristais de cura e aromaterapia, Kerr explica que ela mantém esses elementos homeopáticos próximos ao longo do dia. “Tenho quartzo rosa, ametista, citrino, quartzo transparente”, explica o primeiro modelo. 'Eu também adoro velas. Minha amiga Holly Starr faz lindas velas com ela empresa, matéria e casa. Eles são naturais e infundidos com diferentes aromaterapia e cristais. '

E, quando não está acendendo as referidas velas ou algum confiável Palo Santo, Kerr também pode ser encontrada vasculhando sua caixa de óleos essenciais e misturas de equilíbrio estimulantes como o momento exige. “Tenho meus óleos de hortelã-pimenta que gosto de usar para ficar mais revigorado durante o dia, e também tenho um conjunto de óleos da dōTERRA”, diz ela. 'Oh, também, eu faço uma mistura de terapia de chakra do coração, que [inclui] sândalo e ylang-ylang.'

A devoção de Kerr à aromaterapia se estende até mesmo às tarefas mais mundanas, como limpar o chão. “Pego um grande balde de água quente e coloco algumas gotas de óleo de eucalipto, e vou usar para limpar o chão”, explica ela. - Então, coloco duas toalhas pequenas nos pés, depois de enxugar para secar. É um bom exercício e você também está obtendo os benefícios da aromaterapia - e limpando a casa. ' Gênio.

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