Os benefícios para a pele de Gotu Kola incluem propriedades anti-inflamatórias e anti-acne

Naturopata

Anos atrás, um nutricionista ayurvédico sugeriu que eu mexesse pó de cola gotu no meu smoothie matinal como uma maneira natural de melhorar meu humor - e porque tentar remédios alternativos para o estresse, cuidados com a pele e qualquer coisa entre os dois é mais ou menos um hobby meu, agradeci com entusiasmo. Gotu kola tem sido um grampo na minha rotina de bem-estar desde então, mas só recentemente percebi que é Além disso fez parte da minha rotina de beleza, graças à minha amada produtos para a pele de grama tigre. Enquanto conversava com Barbara Close, uma fitoterapeuta e fundadora da Naturopathica, sobre o novo Bálsamo reparador intenso Gotu Kola, ela me disse que 'gotu kola' é simplesmente o antigo nome indiano para centelha asiática - Também conhecido como grama do tigre, também conhecido como cica, também conhecido como o ingrediente que acalma a pele sensível em contato. Mente = explodido.

Mesmo que 'gotu kola' ainda soe relativamente estranho para o seu cérebro amante da beleza, você provavelmente já está familiarizado com seus principais benefícios. O ingrediente ganhou fama no final de 2017, quando Marca K-beauty Dr. Jart e gigante da drogaria L'Oreal ambos popularizados produtos centrados na “cica” (Cicapair e Cicacream, respectivamente), destinados a acalmar a irritação e estimular a resposta de cicatrização de feridas na pele. “A erva multitarefa é amplamente respeitada pelos fitoterapeutas por suas propriedades reparadoras e calmantes”, disse Close ao TZR. “A planta é nativa dos pântanos da Ásia, e diz a lenda que tigres rolavam nessas folhas ricas em nutrientes para curar suas feridas de batalha - é por isso que é chamada de 'grama do tigre' '.

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As recompensas da gotu kola são realmente lendárias. “O capim tigre é muito rico em clorofila, com nutrientes adicionais, como zinco, selênio, cobre, aminoácidos e beta-caroteno”, Dra. Devika Icecreamwala, dermatologista certificada, diz TZR. “Ele fornece um efeito calmante para a pele e também pode ajudar a promover o crescimento das células da pele, tornando sua pele mais forte e em forma”. Close diz que o ingrediente tem poderosas propriedades antiinflamatórias e também é um antioxidante conhecido. “Estudos clínicos mostram que pode auxiliar na cicatrização da pele, estimulando a produção de colágeno ”, acrescenta. Esse mesmo estudo científico refere-se a gotu kola como 'uma cura potencial à base de ervas', que, sim por favor.



'Aqueles que luta com acne, rosácea ou pele sensível podem realmente se beneficiar incorporando isso em sua rotina ”, afirma o Dr. Icecreamwala. Também não há desvantagens em experimentá-lo, pois é superconfortante e improvável de causar reações adversas.

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E se você gosta de coma seus cuidados com a pele como eu, gotu kola é um suplemento dietético maravilhoso. “Internamente, gotu kola é uma erva adaptogen que ajuda a pele e o corpo a se 'adaptarem' ao estresse ambiental e equipá-lo melhor para lidar com o estresse físico, emocional e mental ”, explica o fitoterapeuta. Gotu kola ingerível pode ser encontrada em Naturopathica’s Burdock Healthy Skin Tintura (porque não há nada como um balcão único para o bem-estar interno e externo, certo?). Se você preferir uma fórmula em pó para misturar ao seu café com leite, tente Banyan Botanicals puro Gotu Kola Powder (minha visita pessoal).

À frente, 12 maneiras de se acalmar com gotu kola / cica / capim tigre /tanto faz você quer chamá-lo.

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Bálsamo reparador intenso Gotu Kola $ 58 Naturopathica

“Gotu kola é melhor para os tipos de pele seca, reativa e sensibilizada, especialmente aquelas que estão lidando com desequilíbrios de pele como rosácea, eczema ou erupções relacionadas ao estresse”, diz Close. Se você se identificar como alguma das opções acima, pegue um pote do último lançamento da Naturopathica.

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A linha Lumen da Cleban em breve incluirá * dois * produtos com infusão de gotu kola: Este hidratante fortalecedor da pele para uso tópico (disponível agora) e um remédio para uso interno (lançado no final da primavera de 2019).

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Skin Meditation Stress Neutralizing Cellular Energy Complex $ 114 ELIXSERI

Este 'coquetel de bem-estar' autoproclamado faz jus ao seu nome: sua mistura de grama-tigre, equinácea calmante e óleo de argan é basicamente como uma sessão de meditação para a pele.

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White Tiger Serum $ 140 Alexandra Wagner

O capim tigre é conhecido por ser extremamente calmante, e suas células-tronco vegetais são igualmente poderosas. Alcance este White Tiger Serum para reduzir a vermelhidão e acalmar a pele reativa, ao mesmo tempo que preserva suas reservas naturais de colágeno.

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Brighten Facial Serum $ 50 Osmi Organics

O óleo de Osmia Organics é um verdadeiro bufê de produtos naturais: além de gotu kola, contém óleo de argan hidratante, pera espinhosa que combate a acne e óleo de semente de abóbora.

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Hydraflora Probiotic Essence $ 68 HydroPeptide

Gotu kola acalma enquanto os probióticos sustentam o microbioma da pele. O resultado? Pele hidratada e mais saudável.

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Óleo facial anti-envelhecimento $ 57 Annemarie Gianna

Este óleo facial estimula a produção de colágeno (cortesia de gotu kola) e hidrata profundamente (cuidado com o óleo de semente de chia) para manter seu rosto firme e brilhante.

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Ampola Centella 90 $ 28 PUREHEALS

Pronto para a pele mais calma de todos os tempos? O soro da Pureheals é formulado com um impressionante extrato de cola gotu 90 por cento.

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O Elixir de Cabelo Ultra Luxuriante $ 39 Malavara

Gotu kola chegou até a entrar no mercado de cuidados com os cabelos. O 'óleo pré-shampoo' de Malavara depende do ingrediente à base de ervas para manter os fios condicionados e sem frizz.

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Gotu Kola e esfoliante corporal de nozes $ 45 Sundari

Adicione isto à sua rotina de cuidados com o corpo o mais rápido possível: cica acalma enquanto a noz suaviza, para uma pele macia em todo o corpo.

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Tintura de pele saudável de bardana $ 29 naturopática

Aproveite as qualidades adaptogênicas da erva adicionando um conta-gotas cheio de tintura de Naturopathica a uma xícara de chá da tarde. Bônus: Também possui raiz de bardana desintoxicante e trevo vermelho hidratante.

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Gotu Kola Powder $ 21.99 Banyan Botanicals

Mantenha a simplicidade misturando uma colher de chá de pó puro em seu smoothie ou café com leite. Diz-se que ajuda o corpo (e a pele) a regular o estresse.

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