Os ingredientes de crescimento do cabelo que me proporcionam ondas longas e saudáveis

Moon Juice

O sol está finalmente (consistentemente) brilhando, meu quintal está repleto de flores silvestres na altura da cintura e eu tenho uma visão de passar meu verão brincando entre elas em vestidos boho-chic enquanto meu cabelo flui atrás de mim em ondas longas e soltas. O problema: meu cabelo atualmente pára nos ombros. Não vou deixar isso arruinar meus planos idílicos de verão, embora - estou determinado a deixar meu cabelo crescer com a ajuda de alguns ingredientes essenciais para aumentar o comprimento e alguns conselhos de especialistas.

Tudo começa com o básico: entender como funciona o crescimento do cabelo em primeiro lugar. “O cabelo da sua cabeça cresce em um ciclo,” Dr. Dominic Burg, biólogo e tricologista, diz ao The Zoe Report. “Não cresce para sempre, mas sim em um padrão de crescimento, descanso, queda e regeneração.” Ele explica que a fase de crescimento do cabelo dura cerca de sete anos, a regressão dura algumas semanas e o período de descanso se estende por três meses. “No final do período de descanso, um novo folículo capilar é formado a partir de células-tronco que vivem no couro cabeludo, e esse novo cabelo empurra o cabelo antigo em repouso, levando à queda do cabelo”, diz o Dr. Burg. (Pergunta rápida: Por que eles não nos ensinaram esse tipo de coisa fascinante em AP Bio?)

Frank Body

Este processo é escalonado para cada folículo capilar em sua cabeça, então eles não são tudo descansando, regredindo ou crescendo ao mesmo tempo. “O processo do ciclo do cabelo é controlado biologicamente por um delicado equilíbrio de sinais e pode ser perturbado com bastante facilidade”, diz o tricologista. “Isso significa que quando seu corpo está sob estresse ou quando você não tem nutrientes suficientes, o corpo muda o ciclo do cabelo e fecha os folículos capilares para preservar a energia. Isso o envia para seu cérebro, músculos e coração. Seu cabelo vai descansar e vai cair e crescer novamente uma vez que o estresse for removido. ” Em outras palavras: o menos estresse em sua vida - e quanto mais nutrientes em sua dieta - o mais seu cabelo.



Além de intensificar minhas atividades de alívio de estresse (como meditação e ioga), acabei de adicionar Novo suplemento SuperHair da Moon Juice à minha programação diária, já que “trata o estresse de dentro”, conforme a marca explicou no comunicado à imprensa.

Moon Juice

“O estresse crônico pode causar estragos no corpo e é um fator importante quando se trata de queda de cabelo”, disse Amanda Chantal Bacon, fundadora da Moon Juice, ao TZR. “Os adaptógenos ajudam a gerenciar a resposta do seu corpo ao estresse, reduzindo seu impacto na saúde do seu cabelo - desde influências cotidianas, como trabalho e prazos, até poluição e exposição ambiental. ” SuperHair depende de ashwagandha e ginseng para ajudar o corpo a regular o estresse e também inclui vitaminas mais tradicionais para a saúde do cabelo, como biotina e cavalinha, para promover “cabelos mais grossos, fortes e saudáveis”, de acordo com Bacon. Ele até funciona como um multivitamínico diário para fornecer os nutrientes básicos de que seu corpo precisa - ferro, zinco e vitaminas A, B12 e C - para manter o ciclo do cabelo em andamento (entre outras coisas, é claro).

Com a nutrição geral e os níveis de estresse cobertos, impulsionar o crescimento do cabelo se resume a abordar a 'raiz' literal do problema: o couro cabeludo. 'O saúde do seu couro cabeludo desempenha um papel importante na saúde do seu cabelo e é realmente a fonte para cabelos mais longos e fortes ”, Jess Hatzis, a co-fundador da Frank Body, diz ao The Zoe Report. “Se seu couro cabeludo estiver cheio de acúmulo de produto e células mortas da pele, a saúde do seu cabelo e, por sua vez, seu crescimento sofrerão.” A marca de cuidados com a pele acaba de entrar no mercado de cuidados com os cabelos com seu Esfoliante estimulante do couro cabeludo e Máscara Go Longer, ambos com infusão de ingredientes para cuidar da saúde do couro cabeludo e promover o crescimento. “Isso é cuidado para a pele como para o cabelo”, explica Hatzis.

Frank Body

Eu só usei o Esfoliante para Couro Cabeludo Estimulante uma vez até agora, mas já estou viciado em seus grãos esfoliantes de café. “A cafeína é um ingrediente incrivelmente poderoso, estimulando o fluxo sanguíneo e a atividade do folículo”, diz Hatzis. Também dentro: eucalipto e alecrim para “remover o acúmulo de produto, desintoxicar o couro cabeludo e reduzir a inflamação”. Ainda melhor do que esfoliar o couro cabeludo, na minha opinião, é a Máscara Go Longer. “O que é particularmente diferente das máscaras tradicionais é que ela é leve e projetada para ser usada da raiz às pontas, garantindo que o couro cabeludo esteja hidratado e saudável”, afirma o fundador. Com meus folículos esfregados e acalmados, eu diria que meu cabelo está a caminho de ficar na altura da cintura.

O Dr. Burg acrescenta que, muitas vezes, o cabelo de crescimento lento pode ser rastreado até uma superabundância de algo chamado “fator de crescimento de fibroblastos 5,” ou FGF5, no corpo. “O FGF5 é muitas vezes referido como o regulador mestre do crescimento do cabelo: FGF5 em excesso significa que há mais queda e crescimento mais lento do cabelo”, explica ele. “Em uma série de estudos clínicos, o tratamento dos folículos bloqueando o FGF5 aumenta o crescimento do cabelo em até 20 por cento.” Para esse fim, estou adicionando produtos da évolis Professional à minha lista de compras de verão - é a única linha de produtos formulada por 'biólogos capilares' para acelerar o crescimento do cabelo controlando o excesso de FGF5.

Act + Acre

Outros ingredientes a serem procurados, de acordo com o Dr. Burg, incluem antiinflamatórios naturais e substâncias antioxidantes que combatem a poluição e estresse oxidativo, já que ambos podem retardar o ciclo do cabelo. “Recomendo evitar produtos que contenham produtos químicos agressivos e ingredientes não naturais”, concorda Helen Reavey, cabeleireira e cofundadora da marca de cuidados com o couro cabeludo Act + Acre. Seus produtos já são básicos na minha rotina de cuidados com os cabelos, pois sei que não preciso me preocupar com a qualidade dos ingredientes dentro - Act + Acre usa apenas ativos naturais prensados ​​a frio; como o óleo de baobá para fornecer os nutrientes necessários aos folículos capilares e o óleo de moringa antioxidante para fortalecer a haste do cabelo com aminoácidos.

'Eu também recomendo massagens na cabeça... tanto para seu próprio prazer quanto para estimular o folículo piloso ”, acrescenta Reavey. E com isso, meu plano de deixar meu cabelo crescer (e completamente aproveite a fase de crescimento, pelo menos uma vez) está completa.

Adiante, os nove produtos que estou adicionando ao meu regime de tratamento capilar de verão para tornar meu sonho de ondas fluidas na altura da cintura uma realidade.

Loja de cuidados capilares que estimulam o crescimento

SuperHair $ 60 Moon Juice

“A saúde do cabelo demora um pouco para se materializar e alguns verão mudanças antes de outros”, diz Bacon. 'Espere ver mudanças positivas, incluindo cabelos mais grossos, mais cheios, mais fortes e mais saudáveis, dentro de 90 dias de uso consistente.'

Ver On Moon Juice
Esfoliante estimulante do couro cabeludo $ 18,95 Frank Body

'Ambos os [novos] produtos têm o ingrediente não tão secreto em todos os nossos produtos Frank Body - café,' Hatzis disse à TZR. 'Promove um couro cabeludo saudável, o que equivale a um cabelo saudável.'

Ver On Frank Body
Máscara para cabelo comprido $ 16,95 Frank Body

“Com a ajuda de ingredientes como cafeína, raiz de confrei e niacinamida, esta máscara suaviza o cabelo instantaneamente e promove um cabelo mais saudável ao longo do tempo”, explica o fundador. (Além disso, tem um cheiro incrível.)

Ver On Frank Body
Promova o Activator $ 65 évolis Professional

“O ativador évolis é um tratamento duas vezes ao dia que mantém a saúde do folículo e fornece nossos ativos de combate ao FGF5 exatamente onde são necessários”, diz o Dr. Burg. 'O ativador é uma adição simples de 30 segundos a qualquer rotina de beleza: sempre que você hidratar e sempre escovar os dentes, você deve cuidar dos folículos e garantir que eles cresçam da melhor maneira possível.'

Veja no Evolis
Double Action Hair Serum $ 35 Skin Actives

O soro recém-lançado da Skin Actives está na minha lista de tentativas obrigatórias. “Seus ingredientes principais - Fator de Crescimento de Queratinócitos (KGF) e Metionina Sulfóxido Redutase (MSR) - criam cabelos que parecem mais grossos, mais fortes e mais saudáveis”, diz a marca em um comunicado à imprensa.

Ver Ativos na pele
Enxágüe fresco de Bel-Hair R $ 14 Grow Girl

Além de um nome incrível, este condicionador de crescimento capilar da nova marca Grow Girl possui extratos naturais de calêndula e lavanda, que servem para estimular suavemente o crescimento do cabelo.

Veja no Grow Girl
The Essentials $ 85 Act + Acre

O nome diz tudo: Este conjunto é verdadeiramente * essencial * na minha rotina, uma vez que os produtos são embalados com ingredientes saudáveis ​​para o couro cabeludo que removem o acúmulo, aumentam o crescimento e protegem da poluição.

Veja On Act + Acre
B. Poço orgânico + óleo de rícino 100% prensado a frio $ 26 Briogeo

O óleo de rícino prensado a frio 100% orgânico da Briogeo é bastante multitarefa para o cuidado do cabelo - doma o frizz, acalma o couro cabeludo e até promove o crescimento.

Veja na Sephora
Terapia Nourishing CBD Scalp $ 30 EMERA

Como o CBD contém todos os 21 aminoácidos conhecidos, acredita-se que ele produza cabelos mais longos e mais fortes. Eu tenho usado o tratamento de terapia do couro cabeludo com infusão de CBD da Emera por meses e juro por ele.

Veja no Emera