As armadilhas do relacionamento de longo prazo a serem observadas, de acordo com conselheiros matrimoniais

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Onde quer que você chegue no espectro de relacionamento - se você se preocupa com compromisso ou prefere voar sozinho - não se pode negar que a maioria das pessoas ama o amor. A empolgação inicial, borboletas e atenção podem fazer você se sentir como um milhão de dólares. Ainda assim, muitas vezes, depois que a novidade preliminar passa e algum tempo passa, certas armadilhas de relacionamento de longo prazo podem começar a aparecer e as águas podem ficar difíceis - se você não souber como navegar.

Embora possa parecer negativo, fazer um relacionamento durar por muito tempo pode ser incrivelmente difícil. As pessoas evoluem e mudam naturalmente e, infelizmente, às vezes, não são capazes de fazer isso juntas. Dito isso, os relacionamentos são uma escolha e, embora romper os laços possa ser saudável em muitos casos, se vocês dois estão nessa para ganhá-lo, jogar para valer ainda pode ser feito.

Muitas vezes, a chave para manter um relacionamento sólido não é tanto sobre o que você faz mais, mas o que você evita. À frente, os especialistas em relacionamento revelam as minas terrestres de relacionamento para evitar no caminho para a eternidade.



Vivendo com Certeza Absoluta

“O casamento, e até mesmo o termo relacionamento em algum nível, tem o objetivo de proteger e preservar a união (eu invento palavras)”, diz o psicólogo Dr. Aaron Berger. “O problema dessa preservação é que pode ficar mais parecido com uma conserva ... A certeza é o fim de um bom relacionamento na maioria dos casos. A certeza leva a tomar as pessoas como certas e isso leva a um maior atrito e, em última análise, pode ocorrer uma ruptura. ”

Dr. Berger diz que reconhecer e aceitar a mudança é importante (mesmo que isso leve ao fim de um relacionamento). Isso o ajudará a valorizar mais seu outro significativo e a vê-lo como alguém por quem continuar lutando.

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Dedos apontando

De acordo com Tina Konkin, conselheira de relacionamento, fundadora e diretora do programa de aconselhamento Relacionamento Lifeline, o molho secreto para um amor saudável e duradouro é na verdade um tanto simples, mas exige que cada parte seja totalmente responsável por seu papel. Quando se trata de conflito, os casais geralmente se concentram em como seu outro significativo os prejudicou ou os magoou. “Quanto mais cedo as pessoas aprenderem que a única coisa que podem mudar são elas mesmas, melhor para elas”, diz Konkin. “Gosto de examinar que parte meus clientes podem ter cada um e, em seguida, partir daí.”

O Dr. Berger reforça essa noção: “Sem o trabalho de ambos os lados, é quase impossível consertar [um relacionamento]. Fazer com que os casais vejam o problema como algo que ambos criaram, e não apenas sobre a outra pessoa, é um dos primeiros aspectos do relacionamento que tento mudar ”.

Ignorando as linguagens do amor

Por mais simples e banal que possa parecer, saber as pequenas coisas às quais seu parceiro responde - toque, palavras de afirmação, tempo de qualidade, atos atenciosos, etc. - é muito importante para manter as coisas saudáveis ​​e felizes ao longo do tempo.

Uma coisa a se notar sobre as “linguagens do amor” é que a linguagem à qual você mais responde é também o meio pelo qual você expressa seu amor. “Minha linguagem de amor são atos de serviço”, diz Konkin, “o toque físico do meu [falecido] marido. Então, eu costumava mostrar meu amor por ele organizando sua gaveta de meias ou limpando seu armário, mas ele nunca percebeu. No entanto, se eu coçasse suas costas ou segurasse sua mão, seu balde estaria cheio. No final, se você não sabe a que a outra pessoa responde, você dá o que vocês quer.' Ao fazer isso, no entanto, você lentamente perde a compreensão de seu parceiro, o que pode levar a uma desconexão.

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Atacando uns aos outros em vez do problema

“Se vocês continuamente atacam uns aos outros, você está lentamente despojando seu parceiro de sua dignidade”, diz Konkin. “Eu sempre encorajo os casais a colocarem seus problemas na mesa e manterem seu foco nisso. Se você apenas colocar uma bandagem em cima de uma ferida suja, ela não vai cicatrizar correta ou totalmente. É quando você derrama a solução anti-séptica na ferida que ela é purificada e pode curar bem. ”

Por exemplo, a falta de comunicação é uma armadilha comum nos relacionamentos de longo prazo. “Sempre ouço clientes dizerem:‘ Não sabemos como nos comunicar ’”, diz Konkin. “Eles estão apenas olhando para a superfície. O que eles deveriam estar perguntando é: ‘O que perdemos no processo de comunicação?’ E ‘Quando parei de me sentir seguro?’. Fica mais profundo e o que eles realmente perderam é a segurança. ”

No final do dia, os relacionamentos - não importa quão saudáveis ​​ou pacíficos - dão certo. Você tem que estar no jogo para colocar tudo em sua corrida em direção à linha de chegada.

“Os clientes sempre dizem:‘ Este relacionamento é 50/50 ’”, diz Dorkin. 'Não, não é. Deve ser 100 por cento. Sempre traga 100 por cento de si mesmo. ”