A rotina de cuidados com a pele para pele danificada pelo sol, para experimentar se você se queimar

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Um brilho beijado pelo sol pode parecer um desejo inofensivo, especialmente nos meses em que sua pele está constantemente exposta. Mas os danos que causa à pele não são tão seguros. A exposição excessiva aos raios ultravioleta pode causar danos graves à pele. Mas a boa notícia é que você pode reparar o dano com um rotina de cuidados com a pele para pele danificada pelo sol.

De acordo com American Skin Association, os danos do sol ocorrem toda vez que você sai sem proteção solar (sim, mesmo em dias nublados). Os raios ultravioleta do sol penetram na epiderme, rompendo a camada intermediária da pele conhecida como derme. Sem proteção, os raios ultravioleta penetram profundamente na pele, causando irritação, podendo até alterar a composição genética da epiderme, que às vezes leva ao câncer de pele.

O bronzeamento artificial é outro culpado quando se trata de danos causados ​​pelo sol. Independentemente de você ter usei uma cama de bronzeamento apenas uma vez para obter um bronzeado básico antes das férias ou se você for semanalmente, depois de bronzeado, a pele sofre danos celulares. Essas camas causam mais danos à pele porque as mudanças ocorrem mais rapidamente do que durante a exposição normal ao sol. Isso é atribuído ao alcance próximo dos raios ultravioleta nas camas.



Quer você seja um infrator reincidente que busca bronzeamento ou não aplica FPS, os sinais dos danos começarão a aparecer. “A pele danificada pelo sol ficará opaca, hiperpigmentada e, é claro, terá um tom e textura irregulares, bem como linhas finas e rugas”, Dr. Marnie Walnut, M.D., um dermatologista certificado com sede em Nova York diz. “Danos cumulativos do sol podem levar a lesões pré-cancerosas e câncer de pele.” Quando a pele começa a exibir esses sinais, isso é conhecido como fotoenvelhecimento - o envelhecimento prematuro da exposição repetida aos raios ultravioleta.

Dra. Estee Williams, MD, um dermatologista credenciado na cidade de Nova York, observa que o sinal clássico de dano excessivo do sol crônico é a pigmentação da pele na forma de manchas senis ou manchas no rosto e outras áreas expostas da pele, como o couro cabeludo e braços. Dr. Williams inclui outras características como atrofia ou pele fina e vasos sanguíneos cada vez mais visíveis. A atrofia ocorre devido aos raios que quebram o colágeno e a elastina da pele, tornando-a fina e translúcida. O Dr. Williams continua explicando que a acne e as cicatrizes de acne também pioram. “Marcas de acne vermelhas ou marrons podem ficar mais escuras com o sol ', ela observa. 'Certifique-se de cobri-los antes de sair. ”

Embora o dano possa parecer permanente, existem soluções para ajudar a reverter os danos causados ​​pelo sol na pele. “Sem falta, a maioria dos meus pacientes inicia um regime que inclui alguma forma de vitamina C tópica pela manhã para combater os danos dos radicais livres, ajudar a reparar os danos ao DNA e prevenir mais danos ao meio ambiente”, diz o Dr. Nussbaum. Adicione retinol à sua rotina para aumentar a renovação celular, o que leva à esfoliação, à formação de novas células da pele e estimula a produção de colágeno e elastina. “Também gosto de recomendar compressas de ácido glicólico duas a três vezes por semana para diminuir a hiperpigmentação e esfoliar suavemente as camadas superiores da superfície da pele”, acrescenta ela. Complete a rotina com um protetor solar de banda larga de pelo menos FPS 30 ou mais e reaplique a cada duas horas ou antes se você se molhar ou suar. “A prevenção é a melhor defesa contra o sol!” ela observa.

Como tratamento adicional para danos causados ​​pelo sol, o Dr. Nussbaum recomenda um Tratamento a laser Fraxel. “Os lasers Fraxel são ótimos dispositivos para minimizar a hiperpigmentação, especialmente quando usados ​​em conjunto com cremes ou soros clareadores de pigmentos”, diz ela. O procedimento é muito eficiente e remove a maioria das manchas marrons no rosto e no peito - o tempo de inatividade é de cerca de quatro a sete dias. O microagulhamento por radiofrequência é outra opção no tratamento de danos causados ​​pelo sol. Este tratamento promove o crescimento do colágeno e da elastina.

À frente, veja os produtos que a derms recomenda para restaurar sua tez sem sacrificar seu amor pelo sol.

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O Dr. Nussbaum chama esse ácido de padrão-ouro dos soros de vitamina C. “Ele foi desenvolvido na Duke University e tem anos de pesquisa científica por trás dele”, diz ela.

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Para peles com tendência à acne, o Dr. Nussbaum recomenda este ácido. 'É uma ótima alternativa ao ácido C E Ferúlico.'

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O Dr. Williams sugere o uso do ingrediente herbal polypodium leucotomos. “Quando tomado por via oral, tem benefícios de proteção solar. Ótima opção para quem busca proteção solar além do protetor solar ”, afirma.

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O Dr. Nussbaum recomenda o uso de almofadas glicólicas duas a três vezes por semana. Essas almofadas esfoliam a pele e até mesmo qualquer pigmentação.

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Adicionar retinol à sua rotina de cuidados com a pele ajudará a aumentar a renovação celular que promove a formação de novas células da pele e um aumento na produção de colágeno.

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