É assim que se livrar da acne no verão

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Como se a acne já não fosse problemática o suficiente, também temos que lidar com as mudanças no clima para definir ainda mais nossa pele. Durante o verão, independentemente de estarmos dentro ou fora, o aumento dos níveis de umidade do ar pode fazer com que suemos mais, fazendo com que nossos poros pareçam gigantescos e resultando no acúmulo de óleo amplificado. É por isso que descobrir como se livrar da acne durante o verão pode ser quase impossível.

'Especialmente no verão, é importante prestar atenção a todas as áreas do corpo, não apenas no rosto,' Dr. Joshua Zeichner, MD, um Dermatologista da cidade de nova iorque, diz TZR. Com um aumento no bacne e erupções no peito que ocorrem durante a estação mais quente, o momento de mostrar a pele pode vir com alguns bloqueios indesejáveis. E Josie Holmes, esteticista na SKINNEY Medspa diz que o maior ofensor de todos é o suor. 'O suor que ficou na pele, em combinação com a exposição diária à sujeira e bactérias, facilmente obstruirá os poros, criando acne.'

Mas o suor não precisa tirar o melhor da sua pele neste verão. Então, aqui estão as etapas que você precisa seguir para mantê-lo brilhante e claro durante todo o verão, de acordo com os especialistas.



Como se livrar da acne: prevenir o acúmulo de óleo

“Uma dica para ajudar a evitar fugas de calor e suor é investir em algumas folhas de absorção de óleo”, diz Holmes. 'Você não pode errar com as clássicas Folhas de absorção de óleo Clean & Clear. Eu amo estes porque eles não deixam nenhum pó ou resíduo como alguns dos outros concorrentes. Esses lençóis ajudarão a absorver todo o suor ou óleo que sobrou em seu rosto.

E para quem toca o rosto por aí, o verão é a estação para quebrar o hábito problemático. “Ao tocar seu rosto, você está apenas adicionando bactérias e sujeira direto de suas mãos”, diz ela. 'Então o ciclo de acumulação de petróleo continua.'

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Como se livrar da acne: aumente o uso de ácido salicílico

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O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido (BHA). É benéfico principalmente para o tratamento e prevenção da acne comedônica (cravos e espinhas), por meio da esfoliação química da pele. Os BHAs dissolvem as ligações que mantêm as células mortas e opacas na superfície da pele para que a pele caia suavemente, revelando uma pele mais lisa e brilhante por baixo.

E quem sofre de acne está muito familiarizado com o composto químico conhecido por suas propriedades secantes. Mas durante o verão, quando a pele apresenta aumento de umidade, é benéfico aumentar o uso. “O ácido salicílico é um excelente comedolítico porque esfolia o estrato córneo e penetra nos poros para remover o sebo”, diz Holmes. 'Isso ajuda a evitar que os poros fiquem obstruídos e pode ajudar a remover obstruções que já se formaram.'

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Este tônico anti-acne não só minimiza o aparecimento de poros, mas também combate cravos e erupções cutâneas.

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Como se livrar da acne: experimente retinóides

'Retinóides tópicos - como adapaleno, tretinoína, tazaroteno - são a base de qualquer bom plano de tratamento da acne,' Dra. Caren Campbell, MD, dermatologista certificada diz. “As diretrizes de tratamento da acne permanecem as mesmas, independentemente do clima. No entanto, os pacientes são possivelmente mais capazes de tolerar o tratamento básico da acne - retinóide - nos meses de verão, pois é menos provável que você fique seco devido ao aumento da umidade do ar. '

Dito isso, o uso de produtos que contenham retinóides e peróxido de benzoíla pode reduzir a inflamação da acne durante os meses mais quentes. O Dr. Campbell sugere a aplicação de uma pequena quantidade no rosto 10 minutos após a lavagem, três vezes por semana, para resultados ideais.

Mas ao iniciar os retinóides, não espere resultados imediatos. “Infelizmente, a acne pode aumentar antes de melhorar durante o período inicial de um novo plano de tratamento”, diz ela. 'A eficácia de qualquer novo regime de acne pode levar de seis a oito semanas antes de ver a melhora.'

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Como se livrar da acne: esfoliar

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Enquanto o sol está batendo forte, pode ser hora de trocar seus produtos de limpeza mais suaves por um um pouco mais potente. Dr. Zeichner insiste em um com um ótimo esfoliante para limpar os poros. “Quer você esteja usando esfoliação química ou manual, esses produtos podem ajudar a remover o acúmulo da superfície da pele e manter os poros limpos”, diz ele. E, felizmente, existem ótimas opções tanto para o rosto quanto para o corpo. 'O limpador diário esfoliante facial do Ghost Democracy contém uma combinação de hidroxiácidos para remover o excesso de óleo da pele, e o creme exfoliante corporal da Dove contém esfoliantes manuais suaves que ajudam a remover suavemente as células mortas da superfície da pele ', diz ele.

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Como se livrar da acne: mude os hidratantes

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Mudar para hidratantes menos emolientes é uma das maneiras mais fáceis de diminuir a produção de óleo. No entanto, não pare de usá-los completamente. 'Sua pele ainda precisa de hidratação', diz Zeichner. 'Procure fórmulas leves e sem óleo que não obstruam os poros.' Você também pode encontrar um hidratante com baixo nível de ácido salicílico, que hidrata ao mesmo tempo que combate a acne e hidrata. 'Aveeno Clear Complexion Daily Moisturizer oferece hidratação leve e pode ajudar a manter os poros claros', diz ele.

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