O que é retinol e por que sua pele precisa dele?

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Se você perguntar a qualquer esteticista ou dermatologista que produto deve incorporar à sua rotina para combater os primeiros sinais de envelhecimento, é provável que a primeira resposta seja o retinol. Este ingrediente supercarregado, que antes só estava disponível com a prescrição de um dermatologista, está cada vez mais se tornando popular com mais opções de venda livre disponíveis. Com tantas marcas criando suas próprias fórmulas e muitos esteticistas jurando que é o ingrediente do Santo Graal, muitos consumidores de beleza novatos estão se perguntando: o que é retinol e por que você precisa disso?

'Retinol é um derivado da vitamina A que aumenta o colágeno na pele, minimiza linhas finas e rugas, suaviza a textura geral da pele e diminui a pigmentação,' Shani Darden, esteticista celebridade e fundadora da Shani Darden Skincare, disse ao The Zoe Report. Ela continua, 'Retinol ajuda a acelerar a renovação celular, que traz nova pele à superfície mais rapidamente e também estimula a produção de colágeno para aumentar as linhas finas e rugas. O retinol também pode realmente ajudar a clarear a pele. O processo de renovação celular ajuda a remover as células mortas da pele, que podem obstruir os poros e eventualmente se transformar em erupções. '

Portanto, com todos esses benefícios em mente, há algumas coisas a saber antes de decidir investir em um produto de retinol. Continue lendo para aprender mais sobre retinóis, incluindo quais tipos de pele podem usá-los e quais formulações são mais eficazes.



O que é retinol: um ingrediente restaurador e preventivo

'Retinol estimula a renovação celular para atenuar a hiperpigmentação e tom de pele irregular e ajuda a aumentar a produção de colágeno para reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas,' Christine Chang, co-fundador e co-CEO da Receita Glow, diz TZR. 'É conhecido por reparar danos de estressores ambientais causados ​​por raios UV, poluição e muito mais.'

Embora as pessoas com pele madura tendam a incorporar retinol em suas rotinas mais tarde na vida, ele também pode funcionar como um tratamento preventivo a partir dos 20 anos 'para prevenir manchas, acne e estresse cutâneo', de acordo com o cofundador da receita Glow de Chang e Co-CEO, Sarah Lee. “Quando o retinol é aplicado na área sob os olhos, ele ajuda a combater as olheiras e a milia”, diz ela.

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Quem deve evitar retinol: mulheres grávidas e pessoas com sensibilidade cutânea

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É uma regra geralmente conhecida que mulheres grávidas não devem usar retinol porque alguns produtos são conhecidos por causar deformidades espinhais e faciais em fetos. “Durante a gravidez, você deseja usar produtos não sistêmicos, o que significa que eles não entram na corrente sanguínea”, explica Darden. 'Ingredientes como retinol e ácido salicílico devem ser evitados durante a gravidez, pois uma pequena quantidade é absorvida pelo corpo. Como sempre, é melhor consultar seu médico sobre o que é seguro para você e para o bebê. ' Além das gestantes, pessoas com sensibilidade cutânea também não devem utilizá-lo, pois o ingrediente pode sensibilizar ainda mais a pele e causar mais irritação.

Skin Camp A esteticista Airi Williams recomenda que pessoas com rosácea ou nódulos inflamados abertos devam absolutamente evitá-lo. “[Retinol] pode secar e às vezes ser agravante, mesmo para a pele normal, então pode ser um gatilho para alguém com rosácea [ou nódulos inflamados abertos]”, explica ela. '[Pode] fazer com que os vasos sanguíneos fiquem mais visíveis [ou fazer] a pele descamar e descamar mais do que o normal.'

Ela continua: 'Por outro lado, pode ajudar alguém com um caso mais brando de rosácea a combater a inflamação e / ou vermelhidão da pele. Tudo se resume a escolher o mal menor, por assim dizer. Usar retinol pode ajudar, mas também pode ser o gatilho, então pondere suas opções e pergunte-se com quais problemas você prefere lidar. '

O que o retinol é mais forte: os retinóis séricos de venda livre são os mais potentes

Retinóis prescritos sempre serão as fórmulas mais potentes disponíveis, mas se você não está lutando contra cicatrizes de acne ou hiperpigmentação, é provável que não precise de algo tão forte. Se você está procurando uma opção de venda livre que ainda assim seja forte, procure um soro.

“Existem óleos, cremes, soros e cremes para os olhos à base de retinol, mas sempre serão mais eficazes na forma de soro”, explica Darden. 'Os soros contêm as mais altas concentrações de ingredientes ativos capazes de penetrar melhor na pele do que um hidratante.' Darden tem um soro de retinol em sua linha de cuidados com a pele de mesmo nome que possui 2,2% de retinol encapsulado, bem como 2% de ácido láctico para estimular uma esfoliação suave.

No entanto, se sua pele é mais sensível, mas você ainda quer ver se o retinol é certo para você, um desses outros formatos - óleos ou cremes - pode funcionar melhor para você.

“O retinol tradicional tem a tendência de se ativar diretamente na superfície da pele, o que pode causar irritação ou inflamação”, diz Lee. 'Uma alternativa eficaz é uma fórmula de retinol encapsulado, que irá liberar lentamente o retinol profundamente nas camadas da pele, em vez de de uma vez. Combinando retinol encapsulado com ingredientes nutritivos para a pele, encontramos a receita certa para fornecer benefícios suaves, mas potentes para a pele. ' Um ótimo exemplo desse tipo de formulação é a máscara de dormir de retinol derretido de abacate da Glow Recipe, que pode ser usada tanto como um hidratante noturno em uma camada leve, ou como uma máscara enxágue em uma camada mais pesada.

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Quando o retinol deve ser usado: apenas à noite

'Retinol deve ser sempre usado à noite. Pode tornar a pele mais sensível ao sol, por isso não deve ser usado durante o dia ”, diz Darden. 'Além disso, você obterá o máximo de benefícios com o uso à noite, porque é quando sua pele está em modo de reparo e mais receptiva aos produtos de tratamento.'

Depois de usar retinol em sua rotina noturna, lembre-se de usar protetor solar no dia seguinte. 'Retinol afina a camada externa da pele, o que explica o brilho de orvalho que os pacientes experimentam com o uso', diz Dr. Joshua desenhista, um dermatologista certificado em Nova York. “Ao mesmo tempo, esse efeito torna a pele mais sensível às queimaduras solares. O stratum corneum [i.e. a camada externa da pele] torna-se mais fina independentemente da hora do dia em que você usa retinol. O motivo da aplicação à noite não é porque o torna menos sensível ao sol, mas sim porque evita a inativação do próprio retinol induzida por UV.

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Quando em seus cuidados com a pele, o retinol deve ir: mais perto de sua pele

“O retinol deve ser aplicado na pele limpa”, diz Darden. “Lave o rosto, seque suavemente e aplique o retinol. Continue com um soro hidratante como um ácido hialurônico se você precisar de hidratação extra e, em seguida, um ótimo hidratante para o seu tipo de pele.

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Quais são as desvantagens do retinol: não é estável

“Embora eficaz, o retinol puro é instável na formulação e é facilmente inativado pela luz ultravioleta e pelo calor”, diz o Dr. Zeichner. 'Retinol também não joga bem com outros ingredientes e pode ser decomposto por ingredientes como hidroxiácidos e peróxido de benzoíla. Você também precisa ter cuidado ao combinar retinol puro com outros ingredientes temperamentais como a vitamina C, que é facilmente inativada. Combinar os dois produtos pode levar à degradação de ambos os compostos. '

A melhor maneira de descobrir se o retinol pode funcionar para você é introduzi-lo lentamente em sua rotina e eliminar todos os outros ativos enquanto sua pele se aclimata. O Dr. Zeichner recomenda que seus pacientes combinem retinol com um hidratante. Ele pede que apliquem um hidratante primeiro para preparar e hidratar a pele, de modo que atue como um tampão para minimizar o risco de irritação cutânea com o retinol.

Dr. Zeichner diz: 'Procure hidratantes que contenham ingredientes como ceramidas, ácido hialurônico ou aveia coloidal para hidratar e reparar a barreira da pele. Pode ser contra-intuitivo, mas acho que hidratar primeiro é útil e não deve interferir com a penetração do retinol na pele. '

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Quanto retinol você precisa: apenas um pouco

Embora seja um produto forte, o retinol pode ser aplicado com as mãos nuas no rosto. “A quantidade que você aplica realmente depende do retinol específico que você está usando. Com uma fórmula de prescrição, você deve realmente aplicar apenas uma quantidade do tamanho de uma ervilha em todo o rosto ', diz Darden.

Ela continua: 'As fórmulas de venda livre você pode usar um pouco mais, mas ainda tem que introduzi-las bem devagar. Eu sempre recomendei começar com 1 noite por semana e aumentar lentamente a partir daí. Adicione uma noite adicional a cada semana, aumentando a frequência que sua pele pode tolerar. Para algumas pessoas, isso acontecerá todas as noites, e para outras pode ser duas noites por semana ou a cada duas noites.

Se o retinol parece ser uma boa adição à sua rotina, aqui estão mais alguns produtos que você deve experimentar.

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