Por que namorar na casa dos 30 é realmente o melhor, de acordo com terapeutas e aqueles que já passaram por isso em primeira mão

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À medida que as regras da sociedade evoluem, felizmente, também o são as regras do namoro. Estatisticamente, os millennials estão se casando mais tarde ou optando por não se casar. Na verdade, os anos 30 são agora amplamente considerados o início dos primeiros anos de namoro (obrigado, Sexo e a cidade) Porque você pergunta? Bem, de acordo com especialistas em relacionamento, namorar na casa dos 30 (e além) apresenta alguns benefícios muito reais.

'Eu acho que as pessoas têm mais clareza com o que querem e o que precisam na casa dos 30 anos do que na casa dos 20', explica Dr. Hernando Chaves, um casamento licenciado e terapeuta familiar. 'Eles têm uma compreensão melhor do que os faz felizes e quais qualidades em um parceiro os complementam melhor à medida que amadurecem como indivíduos.'

Dra. Valeria Chuba, sexóloga clínica, educadora sexual e anfitriã do Obtenha podcast Sex-Smart, também pondera por que o namoro nesta década é melhor. “Como mulher, namorar na casa dos 30 pode ser muito mais agradável e satisfatório do que namorar na adolescência ou na casa dos 20 anos”, diz ela. 'A essa altura, as mulheres começam a se importar menos com o que a sociedade pensa delas, ou o que elas' deveriam 'estar fazendo, e começam a se concentrar no que é realmente importante para elas.'



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Você tem uma compreensão melhor de quem você é

“Para muitas pessoas, nossos 30 anos é um período em nossas vidas em que buscamos criar equilíbrio, gerenciar problemas de saúde mental, focar no autocuidado e aprofundar nossas relações sociais”, explica o Dr. Hernando Chaves. 'Isso pode criar felicidade em nossas vidas e ajudar a preencher os vazios que não sabíamos que existiam aos 20 anos.'

Lena Minervino, uma diretora de desenvolvimento de 38 anos e mãe solteira de três, diz que uma mudança de perspectiva mudou completamente sua vida amorosa. “[Meus hábitos de namoro] continuaram a ser semelhantes até meus 30 e poucos anos, quando dei uma longa e profunda olhada em quem eu tinha escolhido para me relacionar,” ela lembra. 'Muito sobre quem eu namorei teve muito a ver com minhas inseguranças, fazer escolhas semelhantes (ruins) em parceiros e falta de autocuidado.' Alimentando sua dúvida estava o fato de que ela tinha filhos de um relacionamento anterior. “Como mãe solteira de três filhos, costumava ser insegura em contar minha história”, ela admite. 'Fiquei preocupado com o que [meus acompanhantes] pensariam.'

Mas a confiança de Minervino começou a crescer quando ela começou a se colocar em primeiro lugar: ela conseguiu um ótimo emprego, entrou em uma rotina saudável, resolveu alguns problemas com um terapeuta e se envolveu mais com sua comunidade. 'O trabalho que fiz e continuo a fazer por mim mesma, o autocuidado que considero uma prioridade na minha vida e [ter certeza] de que tenho uma vida fora de ser mãe foi fundamental', diz ela.

A Dra. Chuba observa que as mulheres maduras não são apenas melhores em identificar suas necessidades, mas também mais equipadas para agir. 'Qualidades que muitas mulheres ainda estão desenvolvendo na adolescência e na casa dos 20 anos, como boas habilidades de comunicação (especialmente a habilidade de se defender e pedir o que precisam e querem), limites saudáveis, assertividade, maturidade emocional - todas essas qualidades se tornam mais disponíveis para as mulheres quando chegam aos 30 anos. '

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Você sabe o que quer (e não quer) em um parceiro

'Nos meus anos de faculdade, me acomodei muito', afirma April Cohen, uma de 38 anos corretor de imóveis. Embora ela tenha saído com muitas pessoas que não eram as certas para ela nos anos seguintes, 'eu os cortei muito mais rápido do que quando era mais jovem.'

Embora Cohen e Minervino tenham se tornado menos tolerantes com quem desperdiça seu tempo, eles também têm a mente mais aberta quando se trata de namoro. 'Eu costumava ser muito seletivo e tinha esse homem perfeito na minha cabeça', revela Cohen. Mas ela diz que, em retrospecto, isso foi um obstáculo. - Você nunca sabe quem um cara vai acabar sendo. [...] Você só tem que dar uma data ou duas para realmente descobrir. ' Pior cenário? Um encontro ruim 'o ajudará a descobrir o que você não quer e [lhe dará] a confiança de que o homem certo aparecerá.' Minervino acrescenta que ela também namorou 'diferentes tipos de pessoas' à medida que se tornava mais autoconsciente. Isso não apenas ajudou a aumentar sua confiança, ela explica, 'quase três anos apenas namorando [sem] relações íntimas foi a experiência mais poderosa que tive'.

“Vejo muitas das minhas clientes na casa dos 30 namorando casualmente por algum tempo antes de me concentrar em encontrar um relacionamento mais permanente”, ressalta o Dr. Chuba. 'O que mais importa é que você tenha clareza sobre quem você é e sobre o tipo de relacionamento que está procurando.'

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Você tem menos probabilidade de se estabelecer

Freqüentemente, a maturidade traz um novo conjunto de prioridades. Quando a proverbial linha do tempo não é mais um fator, você pode se concentrar no relacionamento, ao contrário do marco que ele representa. 'Eu não estou tão focado em verificar a lista (casar) ou encontrando minha alma gêmea', diz Minervino. 'Minha liberdade, espaço sozinho em minha casa, me sentindo confiante e confortável em participar de eventos sozinho, são coisas Eu nunca pensei que [iria gostar]. Até namorar sem rótulos, curtir o tempo que passo com as pessoas, estar presente e não pensar muito no futuro é fantástico. '

Cohen, que foi casada na casa dos 20 anos, concorda. 'Não tenho pressa em encontrar' aquela pessoa 'porque realmente quero que esteja certo', diz ela. 'Passar por um divórcio não é divertido. Espero nunca ter que passar por isso novamente. ' Ela gostaria de encontrar seu 'homem para sempre' eventualmente, mas 'até então, eu continuarei namorando até que se encaixe e nós dois estejamos 100 por cento dentro ... e eu terei toda a diversão fazendo isso!'

Além de se recusarem a se contentar com um parceiro, as mulheres que namoram na casa dos 30 anos têm menos probabilidade de se contentar com as expectativas da sociedade. 'É importante que suas escolhas sejam baseadas no que você realmente quer e precisa, ao invés de pressão social, expectativas de outras pessoas, ansiedade ou medo de ficar sozinho', lembra o Dr. Chuba. 'Fazemos nossas melhores escolhas quando nos sentimos calmos, centrados e confiantes em nossa autoestima e valor. Não importa que tipo de experiência de namoro você está tentando criar, faça-o com essa mentalidade em mente e você terá sucesso. '