Por que roupas de cama luxuosas valem totalmente o investimento

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Parece que uma tonelada de doenças diferentes pode estar ligada à falta de sono (ou pelo menos, sono de boa qualidade), do resfriado comum a um metabolismo deficiente - sem mencionar o fato de que dormir uma noite inteira definitivamente ajuda a manter o ritmo a energia de que você precisa para enfrentar a lista de tarefas pendentes de um dia típico. Ainda assim, muitas pessoas parecem não estar descansando o que precisam, seja por causa do estresse, de uma agenda lotada ou simplesmente pelo fato de não saberem como. Entre uma série de coisas que você pode fazer para dormir um pouco, uma coisa que você pode ter esquecido está bem debaixo do seu nariz. Acontece que muitos roupa de cama luxuosa pode realmente fazer você dormir mais e melhor - e há uma explicação totalmente legítima.

Você já deve ter tentado remediar sua situação de sono sem brilho fazendo coisas como baixar aplicativos que induzem ao sono, redecorar seu espaço para fornecer uma atmosfera mais tranquila ou até mesmo renovar sua dieta para eliminar alimentos que possam estar no caminho, mas se você ainda se deita em lençóis e fronhas de baixa qualidade todas as noites, pode estar tendo um curto-circuito. Christine Hansen, a chamada 'chefe adormecida' e autora do recurso e serviço online Durma como um chefe, tem ajudado grandes empreendedores (como CEOs, empresários, atletas, etc.) a dormirem o que é essencial para ser produtivo e feliz no dia a dia - e ela percebeu que a cama pode fazer uma grande diferença.

Claro, é essencial reavaliar certas escolhas de estilo de vida (como controlando a ansiedade, por exemplo), mas investir em lençóis e fronhas de alta qualidade pode ser uma peça do quebra-cabeça que você estava perdendo. Um dos principais motivos pelos quais algumas roupas de cama mais baratas podem impedir você de dormir melhor é que elas podem ser feitas de materiais mais tóxicos. 'Eu definitivamente escolheria orgânico, que pelo menos não tem todos os pesticidas dentro da planta', explica Hansen.



E se você não acredita no argumento da toxicidade, ainda há outro grande motivo para certos tecidos estarem atrapalhando seu sono: seu nível físico de conforto. Por exemplo, Hansen desaconselha a compra de misturas de poliéster, que costumam ser usadas para dar um toque sedoso. '[O poliéster é] sintético', diz Hansen. 'Isso faz você suar e definitivamente não é algo que eu recomendaria, especialmente se você tiver problemas de pele. ” Portanto, se essa é a sensação que você deseja, pode ser benéfico desembolsar o dinheiro extra por um conjunto de seda 100% pura, o que é muito menos provável de causar irritação, além do fato de ser um luxo sentindo contra sua pele.

Hansen conta que, ao selecionar um tipo de tecido para sua cama, é de acordo com a preferência pessoal, e ela tem o seu favorito. “Gosto de linho [lençóis], por exemplo ', diz ela. 'Eles são muito menos incômodos porque você não precisa passá-los a ferro. ' Se for comprar algodão, procure uma contagem de fios maior, que será mais macia ao toque e durará muito mais tempo. Depois de descobrir o tecido que deseja, Hansen aconselha pesquisas on-line (em vez de em lojas) para lançar uma ampla rede para suas necessidades e talvez até mesmo economizar alguns dólares.

Finalmente, embora o 'chefe do sono' veja a correlação entre roupa de cama cara e sono melhor, ela aponta que nem toda marca de luxo é criada da mesma forma. “Você também tem marcas sofisticadas que são fabricadas em fábricas semelhantes às normais, então, se não houver indicação de que foi pré-lavado e certificado como mais livre de toxinas, não há grande diferença”, diz ela. À frente, encontre alguns conjuntos e peças que seguem seus conselhos, incluindo aqueles feitos de materiais orgânicos, aqueles pré-lavados e roupas tingidas com materiais atóxicos, e aqueles feitos de tecidos naturais que são respiráveis ​​e macios ao toque.

Conjunto de folha de cetim lavado $ 240 Matteo Veja no Matteo Conjunto minimalista de percal enrugado orgânico $ 198 Coyuchi Veja no Coyuchi Capa de edredom de linho $ 250 Parachute Veja no paraquedas Conjunto de lençóis de seda lavados com areia Elle & Alix $ 716,49 Overstock Veja em overstock Fronha de seda de mármore branco $ 79 Shhh Silk Veja em Shhh Silk